Massage Xavier

La respiration est importante lors d’un massage. Une mauvaise respiration peut engendrer les tensions musculaires. Respirer profondément aide à se détendre, à « lâcher-prise » et permet de rythmer les gestes du massage. Une bonne respiration libère les...

Cette huile est extraite d’un noyer australien. L’amande blanche de sa noix est très riche en huile de qualité supérieure. Grâce à sa haute teneur en protéines, elle agit positivement sur les cellules. Elle pénètre rapidement sans laisser de film gras...

Le massage active la circulation sanguine. Il la rend plus efficace. En massant, on stimule les fibres musculaires. Se faisant, elles s’alimentent en sang frais, elles drainent et facilitent l’élimination des toxines et nourrit les cellules. De plus,...

L’huile de lavande est extraite par pression à froid. Quelques gouttes dans une huile de base pour massage lui permettent de libérer ses capacités bienfaisantes. Elle est calmante et sédative ; elle relaxe et réduit l’anxiété. Elle élimine les tensions...

Cette huile est extraite d’un noyer australien. L’amande blanche de sa noix est très riche en huile de qualité supérieure. Grâce à sa haute teneur en protéines, elle agit positivement sur les cellules. Elle pénètre rapidement sans laisser de film gras...

Il est important de se réhydrater après une séance de massage. Le travail effectué sur la peau et les muscles entraîne une perte d’eau et avec elle, les sels minéraux. De plus, il convient d’éliminer les déchets déposés dans les muscles et les tissus....

Les jambes lourdes sont le signe d’une mauvaise circulation sanguine, liée à une insuffisance veineuse. Les veines n’assurent plus correctement le retour du sang vers le cœur, d’où cette sensation de lourdeur. Pour les soulager, rien de tel qu’un massage...

Il est important de bien respirer lorsqu’on reçoit un massage. Respirer profondément aide à se concentrer sur les sensations ressenties. En emplissant vos poumons, vous oxygénez vos cellules et vitalisez tout votre organisme. Une bonne respiration aide...

Dans les années 20, Villeurbanne se dote d’un nouveau centre-ville. On érige le « Palais du travail » au cœur de ce projet social et urbain, véritable « cathédrale du corps et de l’esprit ». Piscine, dispensaire, brasserie, théâtre, salle des fêtes, tout...

Quand la fatigue survient, il faut apprendre à se détendre et à se relaxer. Le massage permet d'y parvenir. La fatigue et le stress sont le lot quotidien de beaucoup d’entre nous. C’est en dormant qu’on récupère ses forces vitales. Si le sommeil n’est...